Сбор средств 15 Сентября 2024 – 1 Октября 2024
О сборе средств
поиск книг
книги
Сбор средств:
15.0% достигнуто
Войти
Войти
авторизованным пользователям доступны:
персональные рекомендации
Telegram бот
история скачиваний
отправить на Email или Kindle
управление подборками
сохранение в избранное
Личное
Запросы книг
Изучение
Z-Recommend
Подборки книг
Самые популярные
Категории
Участие
Поддержать
Загрузки
Litera Library
Пожертвовать бумажные книги
Добавить бумажные книги
Открыть LITERA Point
Поиск ключевых слов
Main
Поиск ключевых слов
search
1
Система подготовки в Кёкусинкай каратэ-до Выпуск 10/11/12
Танюшкин А.И.
,
Игнатов О.В.
,
Фомин В.П.
фото
дати
лев
ката
сантин
укэ
цуки
ибуки
ути
выпуск
каратэ
система
шаг
вдох
кёкусинкай
подготовки
грудь
тюдан
ногой
моротэ
сѐтэй
маэ
выполнение
гяку
маваси
элементы
выполняются
гэдан
мусуби
отводом
повторение
тэнсѐ
влево
дзѐдан
киба
кѐкусинкай
медленным
ноге
фудо
элементов
вправо
выполнения
движения
дзэнкуцу
дзюн
заключительные
киай
концентрацией
кулака
медитация
Язык:
russian
Файл:
PDF, 1.31 MB
Ваши теги:
0
/
0
russian
2
Система подготовки в Кёкусинкай каратэ-до Выпуск 08/09
Танюшкин А.И.
,
Игнатов О.В.
,
Фомин В.П.
ката
фото
лев
цуки
дати
шаг
поворот
барай
гэдан
тайкѐку
дзэнкуцу
кѐкусинкай
каратэ
влево
дзэнкуцудати
система
подготовки
выпуск
кихон
кёкусинкай
вправо
выполнения
киай
пинан
сантин
выполняются
группы
гяку
кокуцу
фудо
выполнение
дзюн
дзѐдан
тюдан
ути
выполняется
выход
канку
элементы
кокуцудати
обучения
основных
спину
сэйкэн
укэ
базовой
исходную
команды
комплексов
сантиндати
Язык:
russian
Файл:
PDF, 962 KB
Ваши теги:
0
/
0
russian
1
Перейдите по
этой ссылке
или найдите бота "@BotFather" в Telegram
2
Отправьте команду /newbot
3
Укажите имя для вашего бота
4
Укажите имя пользователя для бота
5
Скопируйте последнее сообщение от BotFather и вставьте его сюда
×
×