Оптимальная двигательная активность: Учебно-методическое пособие
Рубцова И.В., Кубышкина Е.В., Алаторцева Е.В., Готовцева Я.В.
Учебно-методическое пособие подготовлено на кафедре физического воспитания Воронежского государственного университета. В предлагаемом учебно-методическом пособии рассмотрена проблема оптимальной двигательной активности. Раскрываются ее сущность, механизм оздоровительного действия на организм, объясняются оздоровительные эффекты движений и отрицательные последствия гиподинамии, определен оптимальный режим двигательной активности. Авторы старались в популярной, краткой и доступной форме представить современные знания, которые необходимы для формирования здорового образа жизни, показать роль физической культуры в поддержании здоровья. Рекомендуется для студентов и преподавателей физического воспитания
Категории:
Год:
2007
Издательство:
ИПЦ ВГУ
Язык:
russian
Страницы:
23
Файл:
PDF, 315 KB
IPFS:
,
russian, 2007
Litres
Хотите добавить книжный магазин? Свяжитесь с нами по support@z-lib.do
File converter
Больше результатов поиска
More benefits 
![Sara Richardson [Richardson, Sara] — This Place Called Home (Forget-Me-Not Ranch Book 1)](https://s3proxy.cdn-zlib.se/covers200/collections/userbooks/fe2935d30776aa87e807294231e5d51911433b0fa7274cfe06cc09dc681268e1.jpg)
![Sara Rider [Rider, Sara] — Right Kind of Wrong](https://s3proxy.cdn-zlib.se/covers200/collections/userbooks/ef1c438b41abd7bb41bdcb3748bb0efb11929c2084668b279f63b9f51869c3cf.jpg)
