50 exercices de PNL

Le développement personnel vous intéresse, mais vous détestez vous compliquer la vie, vous êtes un farouche adversaire de la «prise de tête» ? 

Quand vous rencontrez des problèmes, vous voulez une solution simple, facile à mettre en oeuvre et résolument pratique ? La PNL est l’instrument que vous cherchez ! C’est en effet une des rares approches résolument orientées sur le «comment» et non sur le «pourquoi». Or, on sait que l’explication d’un problème ne suffit pas à le résoudre, il faut comprendre comment ça marche. Si vous avez peur des araignées, le fait de savoir pourquoi ou de chercher votre première fois ne va pas vous donner d’autres satisfactions qu’intellectuelles. Je l’admets, c’est important, mais si vous voulez vous débarrasser de cette peur, il va falloir aller plus loin, bien limiter le territoire de la peur, savoir quand elle se produit et quand elle ne se produit pas, et comprendre les enjeux et le sens de ce problème.

La PNL pose toutes ces questions, et bien d’autres encore.

Elle offre aussi des outils pratiques basés sur l’observation des comportements et du langage, le choix des mots, l’attention portée à ses émotions, la visualisation. Grâce à la PNL, vous pourrez à la fois mieux vous comprendre, gérer vos difficultés de façon pragmatique et utile, mieux observer, bien tenir compte du contexte, des enjeux et de vos propres modèles d’interprétation, et enfin mieux communiquer dans les situations professionnelles et personnelles.

La PNL va vous servir à mieux vous connaître et à accroître vos points forts, à mieux comprendre les autres. C’est un outil très utile, et comme tous les outils, pour en maîtriser l’usage, il faut s’entraîner.

C’est précisément le but de ce livre : vous proposer des exercices pratiques qui vont vous aider à maîtriser l’outil PNL.