神奇的內核心呼吸 (繁體中文)
陳慕純、吳妍瑩Насколько вам понравилась эта книга?
Какого качества скаченный файл?
Скачайте книгу, чтобы оценить ее качество
Какого качества скаченные файлы?
失眠、憂鬱、焦慮、暈眩、更年期症狀
痔瘡、腰痛、夜尿、高血壓、胃食道逆流……
療癒慢性病的祕密捷徑,靠「呼吸」就能改變!
★六式瑜伽簡單伸展呼吸動作
★十大常見慢性病改善方案
★特別繪製核心肌群位置示意圖
本書為抗癌名醫陳慕純醫師所創「呼吸革命」,輔以六招瑜伽伸展動作,強化上班族及中老年人最易忽略的內核心肌群,進而活化副交感神經,解決自律神經失調及缺氧造成的問題,同時藉由內核心肌肉的強化,鍛練軀幹及四肢的肌力,不但不靠吃藥即可擺脫各種慢性疾病,更能達到放鬆紓壓、凝氣靜心的效果。
痔瘡、腰痛、夜尿、高血壓、胃食道逆流……
療癒慢性病的祕密捷徑,靠「呼吸」就能改變!
★六式瑜伽簡單伸展呼吸動作
★十大常見慢性病改善方案
★特別繪製核心肌群位置示意圖
本書為抗癌名醫陳慕純醫師所創「呼吸革命」,輔以六招瑜伽伸展動作,強化上班族及中老年人最易忽略的內核心肌群,進而活化副交感神經,解決自律神經失調及缺氧造成的問題,同時藉由內核心肌肉的強化,鍛練軀幹及四肢的肌力,不但不靠吃藥即可擺脫各種慢性疾病,更能達到放鬆紓壓、凝氣靜心的效果。
Год:
2017
Издательство:
聯合文學
Язык:
chinese
Файл:
EPUB, 1.58 MB
Ваши теги:
IPFS:
CID , CID Blake2b
chinese, 2017
В течение 1-5 минут файл будет доставлен на ваш email.
В течение 1-5 минут файл будет доставлен на ваш Telegram аккаунт.
Внимание: Убедитесь, что вы привязали свой аккаунт к Z-Library Telegram боту.
В течение 1-5 минут файл будет доставлен на ваше Kindle устройство.
Примечание: вам необходимо верифицировать каждую книгу, которую вы отправляете на Kindle. Проверьте ваш электронный почтовый ящик на наличие письма с подтверждением от Amazon Kindle Support.
Выполняется конвертация в
Конвертация в не удалась
Преимущества премиум статуса
- Отправляйте на электронные читалки
- Увеличенный лимит скачивания
- Конвертируйте файлы
- Больше результатов поиска
- Другие преимущества