给孩子最好的视力

2 (p1): Part 1 眼睛机能影响大脑工作
2 (p1-1): 眼睛和大脑——人体的“操盘手”
4 (p1-2): 锻炼视力，迅速提高学习力、注意力和体力
7 (p1-3): 提高视力，向优秀的运动员学习
10 (p1-4): 氧气不足——近视力不良的根源
14 (p1-5): “眼睛机能出现问题，就很难恢复”这是一个认识误区
16 (p1-6): 通过训练眼部肌肉，使肌肉伸展，眼睛状况就一定能够好转
17 (p1-7): 眼泪是眼睛的清洁刷，眼泪流得越多眼力就越能得到提升
20 (p1-8): 哪怕父母的视力都低下，也可以预防孩子视力出现问题
24 (p2): Part 2 提早发现是视力提高的关键因素
24 (p2-1): 学校只检查远视力的原因
26 (p2-2): 伴随近视力不良长大的负面影响
29 (p2-3): 既锻炼眼睛又锻炼大脑的“读书训练法”
32 (p2-4): 提早准备，为时不晚
33 (p2-5): 当孩子们出现这些症状时要提高警惕了
38 (p3): Part 3 眼和脑的深度科学
38 (p3-1): 眼睛疲劳和视力低下的原因
40 (p3-2): 近视、远视、散光的形成原因
43 (p3-3): 通过训练可以提升视力，这是真的
46 (p3-4): 脑细胞的数量比宇宙的星星数量还要多，还要神秘
50 (p4): Part 4 全家都可以一起做的视力提升训练
50 (p4-1): 准备视力提升训练用的道具
52 (p4-2): 利用便利勺的视力提升训练
54 (p4-3): 利用便利勺锻炼眼球机能
56 (p4-4): 明暗训练和远近、方向训练
58 (p4-5): 利用光线的明暗速效训练法
60 (p4-6): 利用手指的远近、方向训练法
63 (p4-7): 良好的咀嚼能力可以减少失误
66 (p4-8): 移动视力的提高有助于提高判断力和学习力
69 (p4-9): 训练移动视力，提高运动力的练习
73 (p4-10): 运用手语提高视野能力
74 (p4-11): 冷热毛巾交替——效果显著的治疗法
76 (p4-12): 同时消除眼睛和头部疲劳感的颈部按摩法
78 (p4-13): 眼部舒适，大脑振奋——泡澡的力量
84 (p4-14): 让眼睛和大脑都休息的眼罩法
86 (p4-15): 不知不觉视力得到提升的小预兆
92 (p5): Part 5 改变生活习惯，预防视力低下
92 (p5-1): 视力低下的原因离不开生活习惯
98 (p5-2): 创造环境是眼睛和大脑都能得到恢复的关键
102 (p5-3): 眼镜真的是必要的吗
105 (p5-4): 眼药水使用过量须注意
106 (p5-5): 对眼睛有益的饮食和营养
109 (p5-6): 游戏可以锻炼眼睛吗
111 (p5-7): 提高视力是学习成绩上升的关键
113 (p5-8): 记忆与遗忘
116 (p6): Part 6 让视力提升的有趣而快乐的智力猜谜和游戏
116 (p6-1): 使用扑克牌训练眼部肌肉
119 (p6-2): 游戏的同时提高眼、脑的训练
123 (p6-3): 利用象棋棋子进行眼部、脑部训练
128 (p6-4): 提高前额叶思考能力的社会学智力游戏
132 (p6-5): 找错图
133 (p6-6): 挑战填汉字
134 (p6-7): “能够看清楚吗”之实力练习
136 (p6-8): “能够看清楚吗”之实力练习2 本书作者经过多年的研究和实践, 从生活习惯, 读书方法, 饮食安排, 眼部按摩, 颈部按摩, 眼部训练等多方面, 总结出一系列可以在家中轻松操作能改善视力, 预防视力下降的方法, 练习和游戏, 让孩子们可以在轻松愉快的氛围中提高视力 孩子会因读书不当造成近视或远视.一旦视力下降, 孩子的学习能力与运动能力都将受到极大的影响.为了防止您的孩子由假性近视变为真性近视, 帮助您的孩子提高视力, 恢复学习能力, 本书为您介绍一种能在家庭中操作的视力恢复法 本书作者经过多年的研究和实践,从生活习惯、读书方法、饮食安排、眼部按摩、颈部按摩、眼部训练等多方面,总结出一系列可以在家中轻松操作能改善视力,预防视力下降的方法、练习和游戏,让孩子们可以在轻松愉快的氛围中提高视力