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3 (p1): Chapter 1 你的情绪决定着孩子的情商
3 (p1-1): 1．你为什么如此生气
7 (p1-2): 2．那些伤害孩子的父母怎么了
9 (p1-3): 3．不做“压力锅”妈妈
12 (p1-4): 4．转变不合理信念的七条策略
16 (p1-5): 5．找对方法才能催生孩子的EQ之花
23 (p2): Chapter 2 做孩子情商的镜子
23 (p2-1): 1．透过“镜子”看清自己的情绪
26 (p2-2): 2．跳出情绪旋涡，辨识情绪真相
28 (p2-3): 3．让“沉默”冻结坏情绪
31 (p2-4): 4．好言辞能打开孩子的情绪瓶塞
34 (p2-5): 5．从容行事，让你的情绪更稳定
36 (p2-6): 6．与孩子出游别忘记与孩子同乐
41 (p3): Chapter 3 用同理心帮孩子找到正面情绪的动力
41 (p3-1): 1．解决问题之前记得关照情绪
43 (p3-2): 2．同理倾听，让孩子释放心中的情绪
45 (p3-3): 3．让同理心填平亲子间的“代沟”
47 (p3-4): 4．用同理心帮孩子走出情绪低谷
49 (p3-5): 5．给孩子讲道理需审时度势
52 (p3-6): 6．做孩子的心灵捕手，帮助孩子走出挫折
56 (p3-7): 7．同理心不好用了？
61 (p4): Chapter 4 和孩子谈“情”说“爱”的艺术
61 (p4-1): 1．“指挥式交谈”有碍亲子沟通
65 (p4-2): 2．改善不当行为的亲子沟通术——转移孩子的注意力
67 (p4-3): 3．增进亲子关系的亲子沟通术——用“爱”说话
69 (p4-4): 4．愉快出行的亲子沟通术——“有限度的选择”
71 (p4-5): 5．培养孩子优雅言辞的亲子沟通术——鼓励和以身作则
74 (p4-6): 6．一笑泯恩仇的亲子沟通术——风趣幽默
76 (p4-7): 7．构建孩子自信的亲子沟通术——言语积极
79 (p4-8): 8．培养孩子责任感的亲子沟通术——多用“一字词”
83 (p5): Chapter 5 父母教子有策略：开启孩子的情商宝库
83 (p5-1): 1．在言行上给孩子树立起好榜样
86 (p5-2): 2．父母的“身教重于言教”
89 (p5-3): 3．这样说“不”，孩子不受伤
93 (p5-4): 4．尊重和鼓励孩子发展不同个性和能力
97 (p5-5): 5．肯定个别能力，增进手足之情
99 (p5-6): 6．在生活点滴中培养孩子的耐性
102 (p5-7): 7．拓展水平思考能力，帮孩子化解危机
107 (p6): Chapter 6 疏导孩子的情绪：培养孩子的品格和能力
107 (p6-1): 1．冷静面对孩子的负面情绪
109 (p6-2): 2．“停、看、听”三部曲帮助孩子释放坏情绪
112 (p6-3): 3．提升挫折容忍力，让孩子不再“玻璃心”
114 (p6-4): 4．不做“闹钟妈妈”，让孩子自主学习责任感
117 (p6-5): 5．信守承诺能让你的孩子更自律
119 (p6-6): 6．巧用“设限”让孩子遵守规范
124 (p6-7): 7．先了解孩子的真正需求再给予恰当关心
127 (p6-8): 8．让孩子参与家事好处多
130 (p6-9): 9．正面表达让你找回亲子之爱
135 (p7): Chapter 7 用平常心鼓励孩子：将孩子的“苦读”转变为“乐学”
135 (p7-1): 1．成绩虽重要，但远比不上你重要
139 (p7-2): 2．到底要不要陪孩子做作业
142 (p7-3): 3．用平常心伴孩子度过重要时期
145 (p7-4): 4．正确运用教育理论来教育孩子
147 (p7-5): 5．与老师建立通力合作的伙伴关系
150 (p7-6): 6．提升沟通质量，增进家校关系
153 (p7-7): 7．收起玩心，帮孩子快速适应学校生活
159 (p8): Chapter 8 给孩子准备了那么多，你自己呢？
159 (p8-1): 1．父亲要主动拉近自己和家庭的距离
163 (p8-2): 2．所谓的胎教，关键在于父母
165 (p8-3): 3．有边界的爱，才不会成为束缚
167 (p8-4): 4．你若积极无畏，他必坚强乐观
170 (p8-5): 5．别“帮”孩子犯错误
173 (p8-6): 6．“孩子怎么就不如我呢？”您多虑了
175 (p8-7): 7．为孩子做些小改变
178 (p8-8): 8．疏导情绪，帮孩子走出父母离异的阴影
185 (p9): Chapter 9 新时代“新”父母：不同年龄段孩子的教养策略
185 (p9-1): 1．网络时代父母的角色调适和教子策略
191 (p9-2):…