杂粮养生事典
《同仁堂养生馆》编委会编, "Tong ren tang yang sheng guan" bian wei hui bian, 《同仁堂养生馆》编委会编, 韩学杰, Han xue jie, 张冬梅, 同仁堂养生馆编委会, 《同仁堂养生馆》编委会编, 《同仁堂养生馆》编委会
1 (p1): 第一章 杂粮养生总论
4 (p1-1): 历史文化与应用
5 (p1-2): 杂粮的成分与作用
8 (p1-3): 杂粮的科学吃法
9 (p1-4): 杂粮的储存与加工
9 (p1-4-1): 防止霉变
10 (p1-4-2): 防长虫
10 (p1-4-3): 防长芽
11 (p2): 第二章 根据体质和季节选择杂粮养生法
13 (p2-1): 杂粮的四气
14 (p2-2): 杂粮的五味
16 (p2-3): 中医体质分类与杂粮养生原则
16 (p2-3-1): 体质分类
17 (p2-3-2): 养生原则
17 (p2-4): 春季杂粮养生法
18 (p2-4-1): 适宜的杂粮与食用方法
18 (p2-4-2): 粳米
20 (p2-4-3): 小米
23 (p2-4-4): 黑米
25 (p2-4-5): 蚕豆
28 (p2-5): 夏季杂粮养生法
28 (p2-5-1): 适宜的杂粮与食用方法
28 (p2-5-2): 大麦
31 (p2-5-3): 小麦
34 (p2-5-4): 荞麦
37 (p2-5-5): 红小豆
39 (p2-5-6): 绿豆
42 (p2-5-7): 黄豆
45 (p2-5-8): 豇豆
48 (p2-5-9): 豌豆
49 (p2-5-10): 玉米
52 (p2-5-11): 薏米
55 (p2-6): 秋季杂粮养生法
55 (p2-6-1): 适宜的杂粮与食用方法
55 (p2-6-2): 燕麦
58 (p2-6-3): 高粱
59 (p2-6-4): 花生
63 (p2-6-5): 芝麻
66 (p2-6-6): 芋头
68 (p2-6-7): 番薯
71 (p2-7): 冬季杂粮养生法
72 (p2-7-1): 适宜的杂粮与食用方法
72 (p2-7-2): 糯米
73 (p2-7-3): 黑豆
75 (p2-7-4): 山药
78 (p2-7-5): 南瓜
81 (p3): 第三章 常见病杂粮养生法
83 (p3-1): 呼吸科疾病
83 (p3-1-1): 感冒
85 (p3-1-2): 急性气管、支气管炎
88 (p3-1-3): 慢性支气管炎
91 (p3-1-4): 支气管哮喘
95 (p3-1-5): 肺结核
97 (p3-2): 消化科疾病
97 (p3-2-1): 急性胃炎
100 (p3-2-2): 慢性胃炎
104 (p3-2-3): 胃黏膜脱垂
106 (p3-2-4): 消化性溃疡
109 (p3-2-5): 呕吐
111 (p3-2-6): 病毒性肝炎
114 (p3-2-7): 肝硬化
116 (p3-2-8): 脂肪肝
119 (p3-2-9): 溃疡性结肠炎
123 (p3-2-10): 细菌性痢疾
124 (p3-2-11): 腹泻
127 (p3-2-12): 便秘
130 (p3-3): 心脑血管疾病
130 (p3-3-1): 原发性高血压
134 (p3-3-2): 冠状动脉粥样硬化性心脏病
137 (p3-4): 血液科疾病
137 (p3-4-1): 缺铁性贫血
140 (p3-5): 泌尿科疾病
140 (p3-5-1): 慢性肾小球肾炎
143 (p3-5-2): 泌尿系感染
145 (p3-5-3): 慢性前列腺炎
149 (p3-6): 免疫、内分泌、代谢疾病
149 (p3-6-1): 痛风
151 (p3-6-2): 类风湿性关节炎
152 (p3-6-3): 糖尿病
156 (p3-7): 神经科疾病
156 (p3-7-1): 痴呆
159 (p3-7-2): 头痛
162 (p3-8): 外科、骨伤科疾病
162 (p3-8-1): 疔疮
164 (p3-9): 皮肤科疾病
164 (p3-9-1): 湿疹
167 (p3-9-2): 痤疮
168 (p3-9-3): 皮肤瘙痒症
169 (p3-9-4): 牛皮癣
170 (p3-9-5): 黄褐斑
172 (p3-10): 妇科疾病
172 (p3-10-1): 痛经
174 (p3-10-2): 月经不调
177 (p3-10-3): 更年期综合征
180 (p3-10-4): 带下
181 (p3-10-5): 先兆流产
183 (p3-10-6): 产后身痛
185 (p3-10-7): 产后乳少
188 (p3-11): 其他疾病
188 (p3-11-1): 癌症 本书从杂粮养生总论,根据体质和季节选择杂粮养生法,常见病杂粮养生法三部分介绍杂粮的养生之道.其内容包括历史文化与应用
4 (p1-1): 历史文化与应用
5 (p1-2): 杂粮的成分与作用
8 (p1-3): 杂粮的科学吃法
9 (p1-4): 杂粮的储存与加工
9 (p1-4-1): 防止霉变
10 (p1-4-2): 防长虫
10 (p1-4-3): 防长芽
11 (p2): 第二章 根据体质和季节选择杂粮养生法
13 (p2-1): 杂粮的四气
14 (p2-2): 杂粮的五味
16 (p2-3): 中医体质分类与杂粮养生原则
16 (p2-3-1): 体质分类
17 (p2-3-2): 养生原则
17 (p2-4): 春季杂粮养生法
18 (p2-4-1): 适宜的杂粮与食用方法
18 (p2-4-2): 粳米
20 (p2-4-3): 小米
23 (p2-4-4): 黑米
25 (p2-4-5): 蚕豆
28 (p2-5): 夏季杂粮养生法
28 (p2-5-1): 适宜的杂粮与食用方法
28 (p2-5-2): 大麦
31 (p2-5-3): 小麦
34 (p2-5-4): 荞麦
37 (p2-5-5): 红小豆
39 (p2-5-6): 绿豆
42 (p2-5-7): 黄豆
45 (p2-5-8): 豇豆
48 (p2-5-9): 豌豆
49 (p2-5-10): 玉米
52 (p2-5-11): 薏米
55 (p2-6): 秋季杂粮养生法
55 (p2-6-1): 适宜的杂粮与食用方法
55 (p2-6-2): 燕麦
58 (p2-6-3): 高粱
59 (p2-6-4): 花生
63 (p2-6-5): 芝麻
66 (p2-6-6): 芋头
68 (p2-6-7): 番薯
71 (p2-7): 冬季杂粮养生法
72 (p2-7-1): 适宜的杂粮与食用方法
72 (p2-7-2): 糯米
73 (p2-7-3): 黑豆
75 (p2-7-4): 山药
78 (p2-7-5): 南瓜
81 (p3): 第三章 常见病杂粮养生法
83 (p3-1): 呼吸科疾病
83 (p3-1-1): 感冒
85 (p3-1-2): 急性气管、支气管炎
88 (p3-1-3): 慢性支气管炎
91 (p3-1-4): 支气管哮喘
95 (p3-1-5): 肺结核
97 (p3-2): 消化科疾病
97 (p3-2-1): 急性胃炎
100 (p3-2-2): 慢性胃炎
104 (p3-2-3): 胃黏膜脱垂
106 (p3-2-4): 消化性溃疡
109 (p3-2-5): 呕吐
111 (p3-2-6): 病毒性肝炎
114 (p3-2-7): 肝硬化
116 (p3-2-8): 脂肪肝
119 (p3-2-9): 溃疡性结肠炎
123 (p3-2-10): 细菌性痢疾
124 (p3-2-11): 腹泻
127 (p3-2-12): 便秘
130 (p3-3): 心脑血管疾病
130 (p3-3-1): 原发性高血压
134 (p3-3-2): 冠状动脉粥样硬化性心脏病
137 (p3-4): 血液科疾病
137 (p3-4-1): 缺铁性贫血
140 (p3-5): 泌尿科疾病
140 (p3-5-1): 慢性肾小球肾炎
143 (p3-5-2): 泌尿系感染
145 (p3-5-3): 慢性前列腺炎
149 (p3-6): 免疫、内分泌、代谢疾病
149 (p3-6-1): 痛风
151 (p3-6-2): 类风湿性关节炎
152 (p3-6-3): 糖尿病
156 (p3-7): 神经科疾病
156 (p3-7-1): 痴呆
159 (p3-7-2): 头痛
162 (p3-8): 外科、骨伤科疾病
162 (p3-8-1): 疔疮
164 (p3-9): 皮肤科疾病
164 (p3-9-1): 湿疹
167 (p3-9-2): 痤疮
168 (p3-9-3): 皮肤瘙痒症
169 (p3-9-4): 牛皮癣
170 (p3-9-5): 黄褐斑
172 (p3-10): 妇科疾病
172 (p3-10-1): 痛经
174 (p3-10-2): 月经不调
177 (p3-10-3): 更年期综合征
180 (p3-10-4): 带下
181 (p3-10-5): 先兆流产
183 (p3-10-6): 产后身痛
185 (p3-10-7): 产后乳少
188 (p3-11): 其他疾病
188 (p3-11-1): 癌症 本书从杂粮养生总论,根据体质和季节选择杂粮养生法,常见病杂粮养生法三部分介绍杂粮的养生之道.其内容包括历史文化与应用
Год:
2013
Издание:
2013
Издательство:
北京:北京出版社
Язык:
Chinese
ISBN 10:
720009563X
ISBN 13:
9787200095630
Файл:
PDF, 44.40 MB
IPFS:
,
Chinese, 2013