Здоровье и красивая фигура после 50
Гордовский АлексейГордовский Алексей. Здоровье и красивая фигура после 50 2022 [epub 3.14mb]
Алексей Гордовский – автор популярного блога о здоровье на YouTube и Яндекс. Дзен, человек, который однажды просто захотел быть здоровым, сильным и красивым. В своей дебютной книге «Здоровье и красивая фигура после 50» Алексей, делясь опытом, разложит по полочкам все аспекты построения красивой фигуры после 50 лет: как наладить режим дня, как составить план тренировок, как правильно питаться и как найти стимул заняться собой, несмотря на устоявшийся график жизни. В книге вы найдете ответы на следующие вопросы:Год:
2022
Издательство:
ЛитРес
Язык:
russian
ISBN 10:
5042245197
ISBN 13:
9785042245190
Файл:
EPUB, 3.14 MB
IPFS:
,
russian, 2022