400 RECEITAS FITNESS

Main
Self-Help, Relationships & Lifestyle - Diet & Nutrition
400 RECEITAS FITNESS

400 RECEITAS FITNESS

Jéssica Diogo Da Silva

5.0 / 0

0 comments

Насколько вам понравилась эта книга?

Какого качества скаченный файл?

Скачайте книгу, чтобы оценить ее качество

Какого качества скаченные файлы?

Vitaminas, Vida Saudável, Nutrição, Saúde E Fitness, Culinária
Sinopse

Uma receita fit é aquela que quando comparamos os seus ingredientes com os alimentos permitidos na dieta, praticamente 100% de sua composição é destes alimentos.

Outro termo muito usado é o fitness. O ajuste é nada menos do que a abreviação da palavra.

Mas na maioria dos casos, como receitas são ideais para o aumento da massa muscular. São opções de receitas ricas em energia, para aguentar a intensidade dos treinos na academia. São também versões que combinam proteínas de qualidade, como o frango, peixe e carne vermelha magra, com carboidratos de qualidade, como a batata doce.

Категории:

Self-Help, Relationships & Lifestyle - Diet & Nutrition

Том:

Год:

2021

Издание:

Издательство:

Clube de Autores

Язык:

portuguese

Страницы:

478